内容 投稿者：セキヌ
2013年07月26日(金) 08時50分20秒 / 192.168.253.62
7/24
プッシュ連のみ
7/25
プッシュ連と２００を４ぐらい
３本目２２３ぐらいで、プルはずして４本目
前半１１０だったのでやめた。
やっぱキックはいると遅くなる。 |
内容 投稿者：セキヌ
2013年07月24日(水) 12時48分59秒 / 192.168.253.62
7/22
あまり実が入らない |
内容 投稿者：セキヌ
2013年07月24日(水) 12時48分46秒 / 192.168.253.62
7/18
100ダッシュ
7/19
100ダッシュ
10秒休みのダッシュ
28の29で、107
これは調子がいいぞ。
|
内容 投稿者：セキヌ
2013年07月18日(木) 13時29分58秒 / 192.168.253.62
7/17
プル50
29しか出ない
調子よくないな。 |
内容 投稿者：こるせきひろ
2013年07月15日(月) 17時44分56秒 / 192.168.253.62
15PM沼影 |
内容 投稿者：セキヌ
2013年07月15日(月) 17時44分16秒 / 192.168.253.62
14AM沼影
PM川口
|
内容 投稿者：セキヌ
2013年07月15日(月) 17時43分50秒 / 192.168.253.62
13AM沼影 |
内容 投稿者：セキヌ
2013年07月15日(月) 17時43分19秒 / 192.168.253.62
12P |
内容 投稿者：セキヌ
2013年07月11日(木) 23時33分50秒 / 192.168.253.62
100 4 130
ドルひん
25を2
17
17
100
ブロークン
28
33
だめすぎる |
内容 投稿者：セキヌ
2013年07月11日(木) 00時48分12秒 / 192.168.253.62
下の火曜は桜
50を8キック1ふんさー
50を4キック
ダッシュ
45
46
46
47
分割
10秒休み
50 50
28 30
ダメ
|
内容 投稿者：セキヌ
2013年07月09日(火) 22時22分59秒 / 192.168.253.62
50キック8
プル100
100
100
59
4ふんサーぐらい
50を4
50さー
30
32
33
34
ぜんぜんダメだ
キックは重視しないほうがいいかもしんない
|
内容 投稿者：セキヌ
2013年07月05日(金) 08時53分02秒 / 192.168.253.62
わたしをかわいいと思う人イイねボタン |
内容 投稿者：セキヌ
2013年07月05日(金) 01時44分31秒 / 192.168.253.62
200 5
250
245
237
232
225
220
|
さくら 投稿者：セキヌ
2013年07月03日(水) 09時23分28秒 / 192.168.253.62
702
適当に1時間半
キック50*8
|
内容 投稿者：セキヌ
2013年07月01日(月) 23時41分58秒 / 192.168.253.62
200を5
4分30
245
237
230
227
218
100
103
だめだこれ
|
沼影 投稿者：ひやせちにおだか
2013年07月01日(月) 22時59分42秒 / 192.168.253.62
100を20ぐらい
ひろし5000
ちゅうそん4600
うちっぱなし
あずまゆ
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内容 投稿者：セキヌ
2013年06月29日(土) 20時10分32秒 / 192.168.253.62
29昼間
沼影
400を3
540
535
530
100を6本ぐらい
106
107 |
内容 投稿者：セキヌ
2013年06月29日(土) 20時09分32秒 / 192.168.253.62
28
いまいち
いいとこなし |
内容 投稿者：セキヌ
2013年06月28日(金) 13時53分22秒 / 192.168.253.62
27
ドルフィン連
なかなかいいぞ
25を16秒。もうちょいだ。
|
内容 投稿者：セキヌ
2013年06月28日(金) 13時52分58秒 / 192.168.253.62
26
ドルフィン連 |
内容 投稿者：セキヌ
2013年06月24日(月) 23時15分11秒 / 192.168.253.62
ぜんぜんちからはいらず
昼飯たいした食わなくて夜飯いまくったからだ
100を4
3ふん
110
108
108
107
潜り重視
潜りは足を閉じたら速いかもしんないぞ |
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